Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям
Видавництво Ростислава Бурлаки
Психологія · Українською
Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям
Де взятиВидавництво Ростислава Бурлаки папір, 500 ₴
Про книжку
«Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе» — це робочий зошит Скотта Спрадліна, який має на меті навчити читачів розпізнавати та брати під контроль власні емоції, що в свою чергу допоможе контролювати себе навіть у найбільш стресових ситуацій та приймати правильні, раціональні рішення.
Опис з сайту Видавництво Ростислава Бурлаки
Оригінал: «Don't Let Your Emotions Run Your Life», Scott E. Spradlin