Почни із себе. Як зрозуміти свої потреби в романтичних стосунках
You Are the One You've Been Waiting For: Applying Internal Family Systems to Intimate Relationships
Люди часто шукають «другу половинку» — когось, хто зробить їх щасливими й надасть сенсу життю. Та саме завищені очікування від партнера стають причиною напруги, конфліктів і розчарувань, адже їх просто неможливо задовольнити. Шукаючи в партнерові «відсутню частину себе», любов легко перетворюється на залежність і страх втрати. Доктор Річард Шварц пропонує іншу модель близькості: здорові стосунки — не союз «половинок», а зустріч двох цілісних особистостей. Через самодослідження, внутрішній діалог і практики моделі IFS автор показує, як стати джерелом любові для самих себе — і завдяки цьому відч
Опис з сайту Наш Формат