Робочий зошит із навичок одужання від залежності

Алкогольна чи наркотична залежність руйнує ваше життя? Книга від Сюзетт Гласнер-Едвардс «Робочий зошит із навичок одужання від залежності. Зміна адиктивної поведінки за допомогою КПТ, усвідомленості й технік мотиваційної бесіди», яка стала переможцем 4-ї Міжнародної книжкової премії Беверлі-Гіллз у категорії «Залежність та одужання», буде вашим путівником на шляху до одужання. Вона містить комплексну програму із семи кроків, яка допоможе вам зрозуміти причини залежності й подолати її.

Якщо ви боретеся з наркотичною чи алкогольною залежністю, звернення по допомогу — це перший крок до одужання. Ви, ймовірно, сильно страждали через свою залежність і, можливо, вже зрозуміли, що не існує швидкого способу подолати бажання випити чи вжити наркотики.