Сила наміру. Як доводити справи до кінця

Скільки разів ви обіцяли собі почати нове життя, але за кілька тижнів поверталися до давніх звичок? Поставити ціль легко. А от довести справу до кінця — значно складніше. І річ не в браку сили волі чи дисципліни. Секрет — у силі наміру. Спираючись на сучасні наукові дослідження, власний досвід і мудрість буддійських монахів, Кріс Бейлі показує, як перетворити намір на дію, а дію — на реальні результати. Автор пояснює, як: - правильно формулювати свої цілі й наміри; - розпізнавати цілі, від яких варто відмовитися; - доструктурувати завдання так, щоб збільшити шанси на успіх; - не зволікати із д

Опис з сайту Наш Формат