Психологія · Саморозвиток · Англійською
· 2018
★★★★★ 5,0 від 1 читача
Тем ще немає. Обговорити в Клубі
Скотт Ґранет — клінічний соціальний працівник із ліцензією. Його робочий зошит 2018 року поєднує когнітивно-поведінкову терапію, експозицію із запобіганням реакції та практики усвідомленості. Він розрахований як на «чистий» ОКР, коли є лише нав'язливі думки, так і на компульсивну поведінку. На книжку майже немає рецензій у пресі. Відгуків читачів небагато: їх відзначають за практичні вправи, покрокову побудову та реальні історії людей, які подолали ОКР.
Claude, за відгуками в інтернеті · 2 листопада
Chytai
Проєкт для тих, хто любить книжки
Спільнота людей, каталоги українських видавництв, пошук і рекомендації, читалка, яка пояснює й перекладає.